Krõmpsud marineeritud kurgid sinepiseemnetega
Kogus: u 3 liitritValmistusaeg: ~45 minValmistusviis: Keetmine / KuumutamineKäik: LisandKategooria: Hoidis · Aedviljaroog · Veganlik · Laktoosivaba · Munavaba · […]
Vegan
Vürtsikad tšillikurgid (kiire versioon)
Kogus: u 1 liiter valmis kurkeValmistusaeg: 15 min ettevalmistus + 6–24 h maitsestumistValmistusviis: Marineerimine külmasKäik: Lisand / Hoidis / SalatToidutüüp:
Kilekotikurgid (kiired soolakurgid)
Kogus: ~1 kg kurgist (sobib 4–6 inimesele lisandiks)Valmistusaeg: ~10 minutit ettevalmistust + 2–4 tundi maitsestumistValmistusviis: Jahutamine ja maitsestamine (ilma keetmata)Käik:
Vegan Faux Gras ehk täistaimne pasteet
Kogus: 3–4 inimestValmistusaeg: 20–30 min + jahutamineValmistusviis: Hautamine + püreestamine + jahutamineKäik: Eelroog / suupiste / määrdevõileivaleKalorsus (1 portsjon): ~250
Vegan läätseloaf ehk läätse-pikkpoiss
Kogus: 2–3 portsjonit (vormitäis, ca 6–8 viilu)Valmistusaeg: 45+ minValmistusviis: Keetmine + küpsetamineKäik: PearoogKalorsus (1 portsjon): ~350–400 kcalKöök: Taimne / Mugavustoitude
Rabarberikissell
Kogus: 4 portsjonitValmistusaeg: ~30 minutitValmistusviis: KeetmineKäik: MagustoitKalorsus (1 portsjon): ~120 kcalKöök: Eesti Toiteväärtus (1 portsjon) Toitaine Kogus Energiat ~120 kcal
Avokaado röstsai
Kogus: 2 inimestValmistusaeg: ~15 minValmistusviis: Röstsai + värske kateKäik: Hommikusöök / Kerge eineKalorsus (1 portsjon): ~320 kcalKöök: Moodne / Rahvusvaheline
Plaadikuklid
Kogus: 2–3 inimest (u 15–20 kuklit)Valmistusaeg: ~2 tundi (koos kerkimise ja küpsetamisega)Valmistusviis: Kergitamine + küpsetamineKäik: Hommikusöök või lisandKalorsus (1 kukkel):
🥞 Vegan minipannkoogid
Kogus: 6–8 portsjonitValmistusaeg: 15 minutit ettevalmistus + 15 minutit küpsetamineValmistusviis: PraadimineKäik: Hommikusöök või magustoitKalorsus (1 portsjon): ~250 kcalKöök: Euroopa Toiteväärtus