Draniki seentega
Kogus: 4 portsjonitValmistusaeg: ~45 minutitValmistusviis: Riivimine + praadimineKäik: Pearoog / SuupisteKalorsus (1 portsjon): ~310 kcalKöök: Ida-Euroopa / Ukraina Toiteväärtus (1 […]
Taimetoit
Amišite kartulisalat
Kogus: 2–3 inimestValmistusaeg: ~45 minutit (koos jahutamisega)Valmistusviis: Keetmine + jahutamineKäik: Salat / LisandKalorsus (1 portsjon): ~310 kcalKöök: Ameerika (Amiši traditsioonid)
Röstitud paprika ja fetajuustuga pastasalat
Kogus: 4 inimestValmistusaeg: ~25 minutitValmistusviis: Keetmine + röstimineKäik: Lõunasöök, lisand või piknikutoitKalorsus (1 portsjon): ~350 kcalKöök: Vahemere / taimetoit Toiteväärtus
🍔 Lillkapsaburger
Kogus: 2–3 inimestValmistusaeg: 30–45 minutit + marineerimineValmistusviis: Marineerimine + praadimine + küpsetamineKäik: PearoogKalorsus (1 portsjon): ~550 kcalKöök: Ameerika Toiteväärtus (1
Plaadikuklid
Kogus: 2–3 inimest (u 15–20 kuklit)Valmistusaeg: ~2 tundi (koos kerkimise ja küpsetamisega)Valmistusviis: Kergitamine + küpsetamineKäik: Hommikusöök või lisandKalorsus (1 kukkel):
🫘 Õisoad oliiviõlis Türgi moodi
Kogus: 3–4 inimestValmistusaeg: 30–45 minutitValmistusviis: HautamineKäik: Lisand või taimne pearoogKalorsus (1 portsjon): ~180 kcalKöök: Türgi Toiteväärtus (1 portsjon) Toitaine Kogus
Kikerhernestega Musaqa
Kogus: 3–4 inimestValmistusaeg: 45+ minutitValmistusviis: Küpsetamine + hautamineKäik: Pearoog või taimne lisandKalorsus (1 portsjon): ~400 kcalKöök: Lähis-Ida Toiteväärtus (1 portsjon)
🍕 Itaalia pitsa retsept
Kogus: 6–8 portsjonitValmistusaeg: 30 minutit ettevalmistus + 48 tundi kergitamistValmistusviis: Kergitamine + grillimineKäik: PearoogKalorsus (1 portsjon): ~550 kcalKöök: Itaalia /