<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Soome köök Archives - Retseptikogumik.ee</title>
	<atom:link href="https://retseptikogumik.ee/tag/soome-kook/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://retseptikogumik.ee/tag/soome-kook/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 16 Aug 2025 09:24:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
	<item>
		<title>Minttukaakao</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/minttukaakao/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/minttukaakao/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 09:19:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Jook]]></category>
		<category><![CDATA[Magustoit]]></category>
		<category><![CDATA[Põhjamaade köök]]></category>
		<category><![CDATA[Soome köök]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=637</guid>

					<description><![CDATA[<p>Köök: Põhjamaade köök (Soome)Kogus: 2–3 inimestValmistusaeg: 20–30 minutitKäik: Jook / magustoitValmistusviis: KeetmineSobivus: Sisaldab alkoholi (piparmündiliköör), võimalik ka alkoholivaba variant 🛒 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/minttukaakao/">Minttukaakao</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-e8643199 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/minttukaakao-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/minttukaakao.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/minttukaakao.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/minttukaakao-1024x683.png" alt="minttukaakao" class="uag-image-638" width="1024" height="683" title="minttukaakao" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Köök:</strong> Põhjamaade köök (Soome)<br><strong>Kogus:</strong> 2–3 inimest<br><strong>Valmistusaeg:</strong> 20–30 minutit<br><strong>Käik:</strong> Jook / magustoit<br><strong>Valmistusviis:</strong> Keetmine<br><strong>Sobivus:</strong> Sisaldab alkoholi (piparmündiliköör), võimalik ka alkoholivaba variant</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛒 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>1,5 dl piima</li>



<li>2 tl kakaojoogipulbrit või kakaopulbrit <em>(kui kasutad kakaopulbrit, lisa ka veidi suhkrut)</em></li>



<li>4 cl piparmündilikööri (nt Chymos Minttu 50 või Minttu Peppermint 40)</li>
</ul>



<p><em>Soovi korral variatsioonid:</em></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Šokolaadiversioon:</strong> 1 liiter piima + 250 g Fazer Sininen šokolaadi + maitse järgi piparmündilikööri</li>



<li><strong>Alkoholivaba variant:</strong> 1 liiter piima + 100 g piparmündišokolaadi + 1 tl vanillisuhkrut</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamine</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Kuumuta piim potis kuumaks (ära lase keema tõusta).</li>



<li>Lisa kakaojoogipulber või kakaopulber ja sega ühtlaseks.
<ul class="wp-block-list">
<li>Kui kasutad tavalist kakaopulbrit, lisa ka suhkrut maitse järgi.</li>
</ul>
</li>



<li>Lisa piparmündilikööri ja sega.</li>



<li>Vala kuum jook tassidesse.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🍽️ Serveerimine</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Kaunista vahukooremütsi ja šokolaadinonparellidega.</li>



<li>Alkoholivaba versioon sobib suurepäraselt ka lastele ja talveõhtuteks.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🍽️ Toitumisväärtus (ligikaudne portsjoni kohta)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Toitaineline info</th><th>Kogus</th></tr></thead><tbody><tr><td>Energia</td><td>~180 kcal</td></tr><tr><td>Valk</td><td>~4 g</td></tr><tr><td>Rasv</td><td>~7 g</td></tr><tr><td>Süsivesikud</td><td>~20 g</td></tr><tr><td>Alkohol</td><td>~6 g (alkohoolse versiooni puhul)</td></tr></tbody></table></figure>



<p><em>(väärtus sõltub kasutatud šokolaadist, piimast ja likööri kogusest)</em></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🔄 Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Vajadus / Eelistus</th><th>Kohandusidee</th></tr></thead><tbody><tr><td><strong>Alkoholivaba</strong></td><td>Kasuta piparmündišokolaadi ja vanillisuhkrut.</td></tr><tr><td><strong>Kreemisem tulemus</strong></td><td>Lisa vahukoort või kasuta täispiima.</td></tr><tr><td><strong>Tervislikum</strong></td><td>Kasuta vähendatud rasvasisaldusega piima ja tumedat šokolaadi.</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">💡 Nipp</h3>



<p>Parima tulemuse saad, kui sulatad šokolaadi eraldi vesivannil ja lisad selle kuuma piima hulka – nii jääb jook eriti siidine ja rikkalik.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">❓ Kas teadsid?</h3>



<p>Soome <strong>Minttu</strong> on üks tuntumaid piparmündilikööre, mida peetakse talvejookide klassikaks. Minttukaakao on eriti populaarne pärast suusatamist või külmal talvepäeval, pakkudes nii sooja kui ka värskendavat maitseelamust.</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/minttukaakao/">Minttukaakao</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/minttukaakao/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ahjuomlett kukeseente ja suvikõrvitsaga</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/ahjuomlett-kukeseente-ja-suvikorvitsaga/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/ahjuomlett-kukeseente-ja-suvikorvitsaga/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 06:14:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Eelroog]]></category>
		<category><![CDATA[Eesti köök]]></category>
		<category><![CDATA[Gluteenivaba]]></category>
		<category><![CDATA[Kerge eine]]></category>
		<category><![CDATA[Rootsi köök]]></category>
		<category><![CDATA[Soome köök]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=299</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kogus: 2–3 inimestValmistusaeg: ~30–45 minValmistusviis: Praadimine + küpsetamine ahjusKäik: Eelroog / Kerge eineKalorsus (1 portsjon): ~400 kcalKöök: Skandinaavia / Kodune [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/ahjuomlett-kukeseente-ja-suvikorvitsaga/">Ahjuomlett kukeseente ja suvikõrvitsaga</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-f1d0aa31 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/ahjuomlett-kukeseente-ja-suvikorvitsaga-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/ahjuomlett-kukeseente-ja-suvikorvitsaga.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/ahjuomlett-kukeseente-ja-suvikorvitsaga.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/ahjuomlett-kukeseente-ja-suvikorvitsaga-1024x683.png" alt="ahjuomlett kukeseente ja suvikõrvitsaga" class="uag-image-300" width="1024" height="683" title="ahjuomlett kukeseente ja suvikõrvitsaga" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Kogus:</strong> 2–3 inimest<br><strong>Valmistusaeg:</strong> ~30–45 min<br><strong>Valmistusviis:</strong> Praadimine + küpsetamine ahjus<br><strong>Käik:</strong> Eelroog / Kerge eine<br><strong>Kalorsus (1 portsjon):</strong> ~400 kcal<br><strong>Köök:</strong> Skandinaavia / Kodune klassika</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🧾 Toiteväärtus (1 portsjon)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th><strong>Toitaine</strong></th><th><strong>Kogus</strong></th></tr></thead><tbody><tr><td>Energiat</td><td>~400 kcal</td></tr><tr><td>Valku</td><td>~20 g</td></tr><tr><td>Rasva</td><td>~30 g</td></tr><tr><td>Süsivesikuid</td><td>~15 g</td></tr><tr><td>Kiudaineid</td><td>~3 g</td></tr><tr><td>Soola</td><td>~1,5 g</td></tr></tbody></table></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><strong>Märkus:</strong> väärtused on hinnangulised ja sõltuvad portsjoni suurusest ning kasutatud koostisosadest.</p>
</blockquote>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛠 Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th><strong>Kategooria</strong></th><th><strong>Kohandamise viis</strong></th></tr></thead><tbody><tr><td>Laktoosivaba</td><td>Kasuta laktoosivaba piima või taimset piima, vajadusel laktoosivaba juustu</td></tr><tr><td>Gluteenivaba</td><td>Retsept on loomu poolest gluteenivaba</td></tr><tr><td>Madalsoolane</td><td>Vähenda peekoni ja soola kogust</td></tr><tr><td>Taimetoitlane</td><td>Jäta peekon ära või kasuta taimset alternatiivi (nt suitsutofu)</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛒 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>8 muna</li>



<li>0,5 dl vett või piima</li>



<li>3 viilu peekonit</li>



<li>100 g kukeseeni</li>



<li>1 väike suvikõrvits</li>



<li>6 kirsstomatit</li>



<li>1 väiksem porru</li>



<li>soola ja musta pipart</li>



<li>tüümian (soovi korral)</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamisõpetus</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Kuumuta malmpannil või ahjuvormis peekon krõbedaks ja tõsta kõrvale.</li>



<li>Kasuta peekonirasva seente ja viilutatud porru praadimiseks. Lisa tüümian ja hauta 5 minutit.</li>



<li>Lisa tükeldatud suvikõrvits ja poolitatud kirsstomatid, kuumuta veel paar minutit.</li>



<li>Klopi munad vee või piimaga lahti, maitsesta soolaga.</li>



<li>Pane peekon tagasi pannile. Vala peale munasegu.</li>



<li>Küpseta 180 °C ahjus u 30 minutit, kuni omlett on hüübinud.</li>



<li>Soovi korral lisa lõpus 2–3 minutit grillrežiimil, et saada pealt kuldsem kiht.</li>



<li>Serveerimisel raputa peale tüümianilehti ja paku kõrvale värsket salatit.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">💡 Nipp</h3>



<p>Et omleti tekstuur jääks kohevam ja vähem &#8220;kummine&#8221;, ära klopi mune liiga tugevasti – piisab, kui munakollane ja -valge on ühtlaselt segunenud.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">📚 Kas teadsid?</h3>



<p>Kukeseened sisaldavad looduslikult rohkesti B-vitamiine ja D-vitamiini. Kuigi Eestis peetakse neid suvemetsade kingituseks, on need traditsiooniline delikatess ka Skandinaavia köögis, kus neid kasutatakse ohtralt munaroogades ja kastmetes.</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/ahjuomlett-kukeseente-ja-suvikorvitsaga/">Ahjuomlett kukeseente ja suvikõrvitsaga</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/ahjuomlett-kukeseente-ja-suvikorvitsaga/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dumle-brownie</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/dumle-brownie/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/dumle-brownie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jul 2025 17:17:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Kook]]></category>
		<category><![CDATA[Küpsetis]]></category>
		<category><![CDATA[Magustoit]]></category>
		<category><![CDATA[Soome köök]]></category>
		<category><![CDATA[Taimetoit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=293</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kogus: 1–2 inimestValmistusaeg: ~20–30 minValmistusviis: Sulatamine + segamine + küpsetamineKäik: Magustoit / KoogikeKalorsus (1 portsjon): ~500 kcalKöök: Skandinaavia inspiratsioon / [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/dumle-brownie/">Dumle-brownie</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-f8861c3d wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/dumle-brownie-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/dumle-brownie.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/dumle-brownie.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/dumle-brownie-1024x683.png" alt="dumle-brownie" class="uag-image-294" width="1024" height="683" title="dumle-brownie" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Kogus:</strong> 1–2 inimest<br><strong>Valmistusaeg:</strong> ~20–30 min<br><strong>Valmistusviis:</strong> Sulatamine + segamine + küpsetamine<br><strong>Käik:</strong> Magustoit / Koogike<br><strong>Kalorsus (1 portsjon):</strong> ~500 kcal<br><strong>Köök:</strong> Skandinaavia inspiratsioon / Moodne klassika</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🧾 Toiteväärtus (1 portsjon)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th><strong>Toitaine</strong></th><th><strong>Kogus</strong></th></tr></thead><tbody><tr><td>Energiat</td><td>~500 kcal</td></tr><tr><td>Valku</td><td>~6 g</td></tr><tr><td>Rasva</td><td>~30 g</td></tr><tr><td>Süsivesikuid</td><td>~50 g</td></tr><tr><td>Kiudaineid</td><td>~2 g</td></tr><tr><td>Soola</td><td>~0,3 g</td></tr></tbody></table></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><strong>Märkus:</strong> väärtused on hinnangulised ja sõltuvad portsjoni suurusest ning kasutatud koostisosadest.</p>
</blockquote>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛠 Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th><strong>Kategooria</strong></th><th><strong>Kohandamise viis</strong></th></tr></thead><tbody><tr><td>Laktoosivaba</td><td>Kasuta laktoosivaba võid ja Dumle asemel laktoosivabu karamellikomme</td></tr><tr><td>Gluteenivaba</td><td>Asenda nisujahu gluteenivaba jahuseguga</td></tr><tr><td>Madalsoolane</td><td>Vali soolavaba või ja jälgi kommide soolasisaldust</td></tr><tr><td>Taimetoitlane</td><td>Retsept sobib taimetoitlastele (kui kommid ja või pole loomset päritolu)</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛒 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>130 g võid</li>



<li>2 muna</li>



<li>200 g pruuni suhkrut</li>



<li>100 g nisujahu</li>



<li>40 g kakaopulbrit</li>



<li>0,5 tl küpsetuspulbrit</li>



<li>200 g Dumle komme (hakitud)</li>



<li>100 g sarapuupähkleid (hakitud)</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamisõpetus</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Sulata või ja lase sellel veidi jahtuda.</li>



<li>Vahusta munad suhkruga kohevaks.</li>



<li>Lisa sulavõi ja sega ettevaatlikult.</li>



<li>Sega eraldi kausis jahu, kakaopulber ja küpsetuspulber.</li>



<li>Lisa kuivained muna-või-suhkrusegule.</li>



<li>Lisa tainasse jämedalt hakitud Dumle kommid.</li>



<li>Vala tainas võitatud ahjuvormi ja puista peale hakitud sarapuupähklid.</li>



<li>Küpseta 170 °C juures 20–25 minutit – keskelt veidi niiske brownie on ideaalne.</li>



<li>Jahuta, lõika ruutudeks ja serveeri.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">💡 Nipp</h3>



<p>Et Dumle-kommid ei vajuks küpsetamise ajal põhja, veereta neid enne tainasse lisamist väheses jahus. See aitab säilitada ühtlasema jaotuse kogu koogi sees.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">📚 Kas teadsid?</h3>



<p>Dumle on Soome kommitootja Fazeri legendaarne piimašokolaadiga kaetud toffeekomm, mis loodi juba 1945. aastal. Küpsetamisel muutub see mõnusalt venivaks ja karamelliseks – ideaalne kooslus brownie sees!</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/dumle-brownie/">Dumle-brownie</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/dumle-brownie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kukkoset</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/kukkoset/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/kukkoset/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 09:05:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Küpsetis]]></category>
		<category><![CDATA[Magustoit]]></category>
		<category><![CDATA[Soome köök]]></category>
		<category><![CDATA[Suupiste]]></category>
		<category><![CDATA[Taimetoit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=251</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kogus: 10 kuklitValmistusaeg: ~1 tund 45 min (sh kergitus)Valmistusviis: KüpsetamineKäik: Magus suupisteKalorsus (1 portsjon): ~210 kcalKöök: Soome Toiteväärtus (1 portsjon) [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/kukkoset/">Kukkoset</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-b4c0155f wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/kukkoset-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/kukkoset.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/kukkoset.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/kukkoset-1024x683.png" alt="kukkoset" class="uag-image-252" width="1024" height="683" title="kukkoset" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Kogus:</strong> 10 kuklit<br><strong>Valmistusaeg:</strong> ~1 tund 45 min (sh kergitus)<br><strong>Valmistusviis:</strong> Küpsetamine<br><strong>Käik:</strong> Magus suupiste<br><strong>Kalorsus (1 portsjon):</strong> ~210 kcal<br><strong>Köök:</strong> Soome</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Toiteväärtus (1 portsjon)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Toitaine</th><th>Kogus</th></tr></thead><tbody><tr><td>Energiat</td><td>~210 kcal</td></tr><tr><td>Valku</td><td>~5 g</td></tr><tr><td>Rasva</td><td>~6 g</td></tr><tr><td>Süsivesikuid</td><td>~32 g</td></tr><tr><td>Kiudaineid</td><td>~1,2 g</td></tr><tr><td>Soola</td><td>~0,6 g</td></tr></tbody></table></figure>



<p><em>Märkus: väärtused on hinnangulised ja sõltuvad portsjoni suurusest.</em></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Kategooria</th><th>Kohandamise viis</th></tr></thead><tbody><tr><td>Laktoosivaba</td><td>Kasuta taimset piima ja taimset võid</td></tr><tr><td>Gluteenivaba</td><td>Kasuta gluteenivaba jahusegu</td></tr><tr><td>Madalsoolane</td><td>Vähenda soolakogust tainas või jäta sool üldse välja</td></tr><tr><td>Taimetoitlane</td><td>Juba sobib taimetoitlastele (kui kasutatakse taimset täidist)</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">📝 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>2,5 dl käesooja piima (või vett/vee-piima segu)</li>



<li>2 sl suhkrut</li>



<li>7 g (2 tl) kuivpärmi</li>



<li>1 tl soola</li>



<li>~300 g nisujahu (osa võib olla täisteranisujahu)</li>



<li>4 sl sulatatud võid või õli</li>



<li>1 lahtiklopitud muna (pintsliks)</li>



<li>mannaputru või riisiputru täidiseks</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamine</h3>



<p><strong>1. Taina valmistamine</strong><br>Sega kausis käesoe piim, suhkur ja kuivpärm. Lisa umbes 2/3 jahust ja sool. Sega ühtlaseks. Lisa sulavõi või õli ja sega uuesti.</p>



<p><strong>2. Sõtkumine ja kergitamine</strong><br>Lisa ülejäänud jahu vähehaaval ja sõtku, kuni tainas tuleb kausi küljest lahti. Kata kauss ja lase soojas kohas kerkida, kuni tainas on kahekordne.</p>



<p><strong>3. Vormimine ja teise kergituse aeg</strong><br>Jaga tainas 10 osaks. Vormi neist pallid ja rulli umbes 1,6 cm paksusteks kettadeks. Lase 30–60 min kerkida.</p>



<p><strong>4. Täitmine ja küpsetamine</strong><br>Tee kuklite keskele süvend klaasipõhjaga. Pintselda munaga. Täida süvend riisi- või mannapudruga (servaga tasa). Küpseta 200°C ahjus ~15 minutit, kuni pealt kuldsed.</p>



<p><strong>5. Viimistlus</strong><br>Soovi korral pintselda küpsetatud kuklid sulavõiga üle.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🧠 Nipp</h3>



<p>Kui soovid magusamat varianti, võid pudrule lisada vanillisuhkrut ja rosinaid.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🎉 Kas teadsid?</h3>



<p>„Kukkoset“ on traditsioonilised Soome päritolu saiakesed, mida süüakse sageli hommikusöögiks või kohvi kõrvale – eriti pühade ajal või erilistel pidupäevadel.</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/kukkoset/">Kukkoset</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/kukkoset/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Brita tort maasikate ja mustikatega</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/brita-tort/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/brita-tort/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 08:42:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Küpsetis]]></category>
		<category><![CDATA[Magustoit]]></category>
		<category><![CDATA[Rootsi köök]]></category>
		<category><![CDATA[Soome köök]]></category>
		<category><![CDATA[Taimetoit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=242</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kogus: 10–12 lõikuValmistusaeg: ~1 tund 30 min (sh küpsetamine ja jahtumine)Valmistusviis: KüpsetamineKäik: MagustoitKalorsus (1 portsjon): ~330 kcalKöök: Skandinaavia / Soome [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/brita-tort/">Brita tort maasikate ja mustikatega</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-bf07907b wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/brita-kook-maasikate-ja-mustikatega-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/brita-kook-maasikate-ja-mustikatega.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/brita-kook-maasikate-ja-mustikatega.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/brita-kook-maasikate-ja-mustikatega-1024x683.png" alt="brita kook maasikate ja mustikatega" class="uag-image-243" width="1024" height="683" title="brita kook maasikate ja mustikatega" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Kogus:</strong> 10–12 lõiku<br><strong>Valmistusaeg:</strong> ~1 tund 30 min (sh küpsetamine ja jahtumine)<br><strong>Valmistusviis:</strong> Küpsetamine<br><strong>Käik:</strong> Magustoit<br><strong>Kalorsus (1 portsjon):</strong> ~330 kcal<br><strong>Köök:</strong> Skandinaavia / Soome</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Toiteväärtus (1 portsjon)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Toitaine</th><th>Kogus</th></tr></thead><tbody><tr><td>Energiat</td><td>~330 kcal</td></tr><tr><td>Valku</td><td>~5 g</td></tr><tr><td>Rasva</td><td>~19 g</td></tr><tr><td>Süsivesikuid</td><td>~36 g</td></tr><tr><td>Kiudaineid</td><td>~1 g</td></tr><tr><td>Soola</td><td>~0,3 g</td></tr></tbody></table></figure>



<p><em>Märkus: väärtused on hinnangulised ja sõltuvad portsjoni suurusest.</em></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Kategooria</th><th>Kohandamise viis</th></tr></thead><tbody><tr><td>Laktoosivaba</td><td>Kasuta taimseid või laktoosivabu vahukoore- ja piimaalternatiive</td></tr><tr><td>Gluteenivaba</td><td>Asenda nisujahu gluteenivaba jahuseguga</td></tr><tr><td>Madalsoolane</td><td>Vähenda soola kogust ja kasuta magustamata taimset piima</td></tr><tr><td>Taimetoitlane</td><td>Retsept on taimetoitlane (kuid mitte vegan)</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">📝 Koostisosad</h3>



<p><strong>Biskviit:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100 g toasooja võid</li>



<li>100 g suhkrut</li>



<li>4 munakollast</li>



<li>2 sl piima</li>



<li>100 g nisujahu</li>



<li>1 tl küpsetuspulbrit</li>
</ul>



<p><strong>Beseekiht:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>4 munavalget</li>



<li>200 g suhkrut</li>



<li>1 tl vanillisuhkrut</li>



<li>50 g mandlilaaste</li>
</ul>



<p><strong>Vahele:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>300 ml vahukoort</li>



<li>1 sl suhkrut</li>



<li>1 tl vanillisuhkrut</li>



<li>200 g maasikaid (värskelt viilutatud)</li>



<li>100 g mustikaid (värsked või külmutatud, vajadusel sulatada ja nõrutada)</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamine</h3>



<p><strong>1. Taigna valmistamine</strong><br>Vahusta või ja suhkur kohevaks. Lisa ükshaaval munakollased ja seejärel piim. Sõelu juurde jahu ja küpsetuspulber ning sega ühtlaseks. Määri tainas küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile (umbes 25 × 35 cm).</p>



<p><strong>2. Besee valmistamine</strong><br>Vahusta munavalged tugevaks vahuks. Lisa vähehaaval suhkur ja vanillisuhkur, kuni vaht on läikiv ja tugev. Määri besee taignale ja puista peale mandlilaastud.</p>



<p><strong>3. Küpsetamine</strong><br>Küpseta eelsoojendatud ahjus 175 °C juures 25–30 minutit, kuni kook on pealt kuldne ja servadest kergelt eraldunud. Lase täielikult jahtuda.</p>



<p><strong>4. Täitmine ja serveerimine</strong><br>Lõika jahtunud kook pooleks. Vahusta koor suhkruga tugevaks vahuks ja lisa vanillisuhkur. Määri vahukoor alumisele biskviidikihile, lisa peale maasikad ja mustikad. Kata pealmise kihiga ja serveeri kohe või hoia külmas kuni serveerimiseni.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🧠 Nipp</h3>



<p>Kui soovid eriti luksuslikku tulemust, määri enne vahukoort biskviidile õhuke kiht maasikamoosi – see lisab mahlasust ja maitsetasakaalu.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🎉 Kas teadsid?</h3>



<p>Brita torti tuntakse ka kui “kuninglikku beseekooki” – maasikate ja mustikatega versioon on eriti populaarne Rootsis suve lõpu pidustustel, tähistades marjahooaja kõrghetke.</p>



<p>Brita tort on tuntud kogu Skandinaavias ja eriti Soomes, kus seda seostatakse suvepidustuste ja marjahooajaga. Nime &#8220;Brita&#8221; päritolu kohta liigub mitmeid legende – üks neist viitab Rootsi näitlejannale Brita Appelgrenile.</p>



<p></p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/brita-tort/">Brita tort maasikate ja mustikatega</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/brita-tort/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Plaadikuklid</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/plaadikuklid/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/plaadikuklid/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jul 2025 07:49:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Hommikusöök]]></category>
		<category><![CDATA[Rootsi köök]]></category>
		<category><![CDATA[Soome köök]]></category>
		<category><![CDATA[Taimetoit]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=184</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kogus: 2–3 inimest (u 15–20 kuklit)Valmistusaeg: ~2 tundi (koos kerkimise ja küpsetamisega)Valmistusviis: Kergitamine + küpsetamineKäik: Hommikusöök või lisandKalorsus (1 kukkel): [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/plaadikuklid/">Plaadikuklid</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-bfc9de0c wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/plaadikuklid-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/plaadikuklid.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/plaadikuklid.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/plaadikuklid-1024x683.png" alt="plaadikuklid" class="uag-image-185" width="1024" height="683" title="plaadikuklid" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Kogus:</strong> 2–3 inimest (u 15–20 kuklit)<br><strong>Valmistusaeg:</strong> ~2 tundi (koos kerkimise ja küpsetamisega)<br><strong>Valmistusviis:</strong> Kergitamine + küpsetamine<br><strong>Käik:</strong> Hommikusöök või lisand<br><strong>Kalorsus (1 kukkel):</strong> ~180 kcal<br><strong>Köök:</strong> Skandinaavia</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Toiteväärtus (1 kukkel)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Toitaine</th><th>Kogus</th></tr></thead><tbody><tr><td><strong>Energiat</strong></td><td>~180 kcal</td></tr><tr><td><strong>Valku</strong></td><td>~6 g</td></tr><tr><td><strong>Rasva</strong></td><td>~3 g</td></tr><tr><td><strong>Süsivesikuid</strong></td><td>~32 g</td></tr><tr><td><strong>Kiudaineid</strong></td><td>~3 g</td></tr><tr><td><strong>Soola</strong></td><td>~0,6 g</td></tr></tbody></table></figure>



<p><em>Märkus:</em> väärtused on hinnangulised ja sõltuvad kuklite suurusest.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Kategooria</th><th>Kohandamise viis</th></tr></thead><tbody><tr><td><strong>Laktoosivaba</strong></td><td>Retsept on loomupäraselt laktoosivaba.</td></tr><tr><td><strong>Gluteenivaba</strong></td><td>Kasuta gluteenivaba jahusegu (tekstuur jääb pehmem).</td></tr><tr><td><strong>Madalsoolane</strong></td><td>Vähenda soolakogust või jäta osa soolast ära.</td></tr><tr><td><strong>Taimetoitlane</strong></td><td>Retsept on loomupäraselt taimetoitlane ja vegan.</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">📝 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>7 dl vett</strong></li>



<li><strong>3 dl kaerahelbeid või mitmeviljahelbeid</strong></li>



<li><strong>13 dl nisujahu (u 780 g)</strong></li>



<li><strong>1,5 pakikest kuivpärmi (u 16–18 g)</strong></li>



<li><strong>2 tl soola</strong></li>



<li><strong>1–2 sl suhkrut</strong></li>



<li><strong>0,5 dl õli</strong></li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamine</h3>



<h3 class="wp-block-heading">1. Taina tegemine</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Sega suures kausis kuivained: jahu, helbed, kuivpärm, sool ja suhkur.</li>



<li>Kuumuta vesi u 42 °C-ni.</li>



<li>Vala vesi ja õli kuivainete hulka.</li>



<li>Sõtku ühtlane elastne tainas.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">2. Esimene kerkimine</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Kata kauss toidukilega või puhta köögirätikuga.</li>



<li>Lase soojas kohas kerkida umbes 30 minutit.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">3. Vormimine ja teine kerkimine</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Sõtku tainas kergelt läbi.</li>



<li>Tõsta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile.</li>



<li>Vajuta või rulli tainas ühtlaseks umbes 2 cm paksuseks plaadiks.</li>



<li>Kata rätikuga ja lase veel 30–40 minutit kerkida.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">4. Lõikamine ja küpsetamine</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Lõika terava noa või pitsanoaga tainasse jooned, et moodustuksid kandilised kuklid.</li>



<li>Küpseta eelkuumutatud ahjus 200 °C juures 30–35 minutit, kuni kuklid on kuldpruunid.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">5. Jahutamine ja serveerimine</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Võta ahjust välja.</li>



<li>Lase restil või puhta rätiku all jahtuda.</li>



<li>Serveeri soojalt või jahtunult, näiteks või, juustu või moosiga.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🧠 Nipp</h3>



<p>Kui soovid pehmemaid kukleid, kata need kohe pärast ahjust võtmist kergelt niiske köögirätikuga – nii jäävad need eriti pehmeks ja mõnusaks.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🎉 Kas teadsid? – Plaadikuklite mugavus</h3>



<p>Plaadikuklid on Soome ja Skandinaavia koduköökides väga populaarsed, sest neid saab korraga suures koguses küpsetada ja vajadusel sügavkülmutada. Pehmed ja lihtsad kuklid sobivad ideaalselt igapäevaseks hommikusöögiks või võileivaks.</p>



<p></p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/plaadikuklid/">Plaadikuklid</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/plaadikuklid/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
