Suvikõrvitsa kotletid
Köök: Eesti köökKogus: 4 portsjonitValmistusaeg: 30–40 minKäik: Pearoog / LisandValmistusviis: PraadimineSobivus: Gluteenivaba (gluteenivaba jahuga) · Laktoosivaba alternatiiviga · Vegetaarne 🛒 […]
Pearoog
Sardiinia vorstiraguu
Köök: Itaalia köök (Sardiinia eripära)Kogus: 2–3 portsjonitValmistusaeg: 30–45 minKäik: PearoogValmistusviis: Hautamine + pasta keetmineSobivus: Sisaldab gluteeni ja liha 🛒 Koostisosad
Miso-ramen tofuga
Köök: Jaapani köökKogus: 4 portsjonitValmistusaeg: 30–45 minutitKäik: Põhiroog / SupiroogValmistusviis: Keetmine + praadimineSobivus: Vegan (kui kasutada veganpuljongit ja taimset misot)
Vegetaarne ramen
Köök: Jaapani köökKogus: 2–3 portsjonitValmistusaeg: 30–45 minKäik: PearoogValmistusviis: Keetmine + püreestamineSobivus: Vegan · Laktoosivaba · Võimalik gluteenivabana 🛒 Koostisosad Aromaatne
Kodused kananagitsad
Köök: Eesti köökKogus: 3–4 portsjonitValmistusaeg: 30–40 minKäik: Pearoog / Laste lemmikValmistusviis: Paneerimine + küpsetamine (või praadimine)Sobivus: Võimalik kohandada gluteenivabaks ·
Nigella estragonikana
Köök: Rahvusvaheline köök (Nigella Lawsoni stiilis)Kogus: 2–3 portsjonitValmistusaeg: 30–45 minKäik: PearoogValmistusviis: Praadimine + hautamineSobivus: Laktoosivaba võimalus 🛒 Koostisosad 👨🍳 Valmistamine
Provansaali pastakaste
Köök: Prantsuse köökKogus: 2–3 portsjonitValmistusaeg: 15–20 minKäik: Kaste / PastaroogValmistusviis: Segamine (ilma kuumutamata)Sobivus: Laktoosivaba võimalus · Võimalik kohandada gluteenivabaks 🛒
Tatrapuder hakklihakastmega
Köök: Eesti köökKogus: 4 portsjonitValmistusaeg: 35–40 minKäik: PearoogValmistusviis: Keetmine + hautamineSobivus: Laktoosivaba võimalus · Võimalik kohandada gluteenivabaks 🛒 Koostisosad Tatrapuder:
Tagliolini kevad-võluheinikutega
Kogus: 2–3 portsjonitValmistusaeg: 30–45 minKäik: PearoogValmistusviis: Keetmine ja hautamineSobivus: Veganlik võimalus · Laktoosivaba võimalus · Kaseiinivaba võimalus 🛒 Koostisosad 👨🍳
Krevetipasta sidruni ja küüslauguga
Kogus: 2 portsjonitValmistusaeg: 20–25 minKäik: PearoogValmistusviis: Keetmine ja kuumutamineSobivus: Laktoosivaba · Kohandatav gluteenivabaks või LCHF-iks 🛒 Koostisosad 👨🍳 Valmistamine 🍽️