<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Krevett Archives - Retseptikogumik.ee</title>
	<atom:link href="https://retseptikogumik.ee/tag/krevett/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://retseptikogumik.ee/tag/krevett/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 16 Aug 2025 10:52:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
	<item>
		<title>Mussamani karripasta</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/mussamani-karripasta/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/mussamani-karripasta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Sep 2025 10:47:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Karri]]></category>
		<category><![CDATA[Krevett]]></category>
		<category><![CDATA[Küüslauk]]></category>
		<category><![CDATA[Tai köök]]></category>
		<category><![CDATA[Tšilli]]></category>
		<category><![CDATA[Vürtsikas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=658</guid>

					<description><![CDATA[<p>Köök: Tai köökKogus: 2–3 inimestValmistusaeg: 20–30 minutitKäik: Põhikomponent (kasutamiseks karrides ja hautistes)Valmistusviis: Röstitud ja püreestatud maitseainetest pastaSobivus: Sisaldab krevette (ei [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/mussamani-karripasta/">Mussamani karripasta</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-a0ce18e4 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/mussamani-karripasta-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/mussamani-karripasta.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/mussamani-karripasta.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/mussamani-karripasta-1024x683.png" alt="mussamani karripasta" class="uag-image-659" width="1024" height="683" title="mussamani karripasta" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Köök:</strong> Tai köök<br><strong>Kogus:</strong> 2–3 inimest<br><strong>Valmistusaeg:</strong> 20–30 minutit<br><strong>Käik:</strong> Põhikomponent (kasutamiseks karrides ja hautistes)<br><strong>Valmistusviis:</strong> Röstitud ja püreestatud maitseainetest pasta<br><strong>Sobivus:</strong> Sisaldab krevette (ei sobi veganitele; veganversioonis krevetipasta asemel sojapasta või miso)</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛒 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>4 suurt kuivatatud punast tšillikauna (eemalda varred)</li>



<li>2 tl krevetipastat</li>



<li>3 hakitud šalottsibulat</li>



<li>3 küüslauguküünt</li>



<li>2,5 cm jupp värsket kalganijuurt (hakitud)</li>



<li>2 hakitud sidrunheinavart (ainult valget osa)</li>



<li>2 nelki</li>



<li>1 sl koriandriseemneid</li>



<li>1 sl vürtsköömneid</li>



<li>3 rohelise kardemonikupra seemned</li>



<li>1 tl musta pipra teri</li>



<li>1 tl soola</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamine</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Tšillide ettevalmistus</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Pane kuivatatud tšillikaunad kaussi.</li>



<li>Kalla peale kuum vesi ja lase <strong>30–45 minutit pehmeneda</strong>.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Krevetipasta kuumutamine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Keera krevetipasta fooliumisse.</li>



<li>Kuumuta grillil või pannil 2–3 minutit, pöörates 1–2 korda.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Vürtside röstimine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Prae šalottsibul, küüslauk, kalgan, sidrunhein, nelk, koriandriseemned, vürtsköömned ja kardemoniseemned kuival pannil 3–4 minutit.</li>



<li>Sega pidevalt, kuni maitseained on kergelt pruunistunud ja aroomikad.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Pastaks töötlemine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Pane röstitud koostisosad köögikombaini ja töötle peeneks.</li>



<li>Lisa pehmenenud tšillid koos vähese leotusveega, pipraterad ja sool. Püreesta ühtlaseks pastaks.</li>



<li>Sega juurde kuumutatud krevetipasta ja töötle uuesti, kuni mass on ühtlane.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🍽️ Kasutamine</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Mussamani karripasta on Tai köögi <strong>klassikaline maitsealus</strong>, mida kasutatakse kanakarri, veisekarri või köögiviljahautiste valmistamiseks.</li>



<li>Hoia valmis pastat õhukindlas purgis külmkapis kuni 1 nädal või sügavkülmas väikeste portsjonitena kuni 3 kuud.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🍽️ Toitumisväärtus (ligikaudne 1 portsjoni kohta, 2 sl pastat)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Toitaineline info</th><th>Kogus</th></tr></thead><tbody><tr><td>Energia</td><td>~50 kcal</td></tr><tr><td>Valk</td><td>~1 g</td></tr><tr><td>Rasv</td><td>~2 g</td></tr><tr><td>Süsivesikud</td><td>~6 g</td></tr></tbody></table></figure>



<p><em>(väärtused ligikaudsed, sõltuvad kasutatud krevetipasta ja õlide kogusest)</em></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🔄 Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Vajadus / Eelistus</th><th>Kohandusidee</th></tr></thead><tbody><tr><td><strong>Vegan</strong></td><td>Asenda krevetipasta sojapasta, miso või seenepastaga.</td></tr><tr><td><strong>Mahedam</strong></td><td>Kasuta vähem tšillit või eemalda seemned enne leotamist.</td></tr><tr><td><strong>Tugevam aroom</strong></td><td>Lisa röstitud tähtaniisi või kaneelipulga ots.</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">💡 Nipp</h3>



<p>Parima maitse saavutamiseks rösti vürtse alati enne pastaks jahvatamist – see toob esile nende täidluse ja sügavuse.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">❓ Kas teadsid?</h3>



<p>Mussamani karri on Tai köögi üks erilisemaid roogasid, mille juured on islami mõju all. See ühendab Tai aromaatsed vürtsid India ja Lähis-Ida maitsetega, luues rikkaliku ja pisut magusa maitseprofiili.</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/mussamani-karripasta/">Mussamani karripasta</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/mussamani-karripasta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kerala krevetikarri</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/kerala-krevetikarri/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/kerala-krevetikarri/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 09:14:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[India köök]]></category>
		<category><![CDATA[Karri]]></category>
		<category><![CDATA[Krevett]]></category>
		<category><![CDATA[Pearoog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=634</guid>

					<description><![CDATA[<p>Köök: India köök (Lõuna-India, Kerala piirkond)Kogus: 3–4 inimestValmistusaeg: 30–45 minutitKäik: PearoogValmistusviis: HautamineSobivus: Pescetaarne (sisaldab krevette ja kookospiima) 🛒 Koostisosad Soovi [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/kerala-krevetikarri/">Kerala krevetikarri</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-a0c6a566 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/kerala-krevetikarri-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/kerala-krevetikarri.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/kerala-krevetikarri.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/kerala-krevetikarri-1024x683.png" alt="kerala krevetikarri" class="uag-image-635" width="1024" height="683" title="kerala krevetikarri" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Köök:</strong> India köök (Lõuna-India, Kerala piirkond)<br><strong>Kogus:</strong> 3–4 inimest<br><strong>Valmistusaeg:</strong> 30–45 minutit<br><strong>Käik:</strong> Pearoog<br><strong>Valmistusviis:</strong> Hautamine<br><strong>Sobivus:</strong> Pescetaarne (sisaldab krevette ja kookospiima)</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛒 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>2–3 punast tšillikauna</li>



<li>1 suur punane sibul</li>



<li>5 cm jupp värsket ingverit</li>



<li>2 sl päevalilleõli või muud taimeõli</li>



<li>2 tl musti sinepiseemneid</li>



<li>1 tl lambaläätse seemneid</li>



<li>8 värsket või kuivatatud karrilehte</li>



<li>1 tl kurkumit (kollajuurt)</li>



<li>1 tl purustatud musta pipart</li>



<li>500 g kooritud hiidkrevette</li>



<li>300 ml kookospiima (soovitavalt vähendatud rasvasisaldusega)</li>



<li>soola maitse järgi</li>



<li>laimimahla (serveerimiseks)</li>



<li>värsket koriandrit (serveerimiseks)</li>
</ul>



<p><em>Soovi korral:</em></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>0,5 tl pruuni suhkrut (tasakaalustab maitset)</li>



<li>sorts kalakastet</li>



<li>1 sl tomatipastat või tükeldatud tomatit hapukuse jaoks</li>



<li>köögivilju: spinatilehti, viilutatud paprikat, šampinjone</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamine</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Pasta tegemine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Lõika tšillid pikuti pooleks ja eemalda seemned.</li>



<li>Koori ja haki sibul ning ingver.</li>



<li>Pane tšilli, sibul ja ingver köögikombaini, lisa 3 sl vett ning töötle ühtlaseks pastaks.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Põhja valmistamine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Kuumuta paksupõhjalises potis või vokkpannis õli.</li>



<li>Lisa kuuma õlisse sinepiseemned, lambaläätse seemned ja karrilehed. Prae ~10 sekundit.</li>



<li>Lisa sibula-tšilli-ingveripasta, alanda kuumust ja prae segades umbes 5 minutit (ära pruunista). Vajadusel lisa veidi vett.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Karri valmistamine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Lisa kurkum ja must pipar, kuumuta paar sekundit.</li>



<li>Sega juurde kookospiim, maitsesta soolaga.</li>



<li>Lase kastmel 15–20 minutit vaiksel tulel podiseda ja pakseneda.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Krevetid</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Lisa kooritud krevetid. Kuumuta segades umbes 1 minut, kuni krevetid on läbi kuumenenud.</li>



<li>Timmi maitse soola, pipra ja laimimahlaga.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Serveerimine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Puista peale värsket koriandrit.</li>



<li>Serveeri kuuma basmatiriisiga.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🍽️ Toitumisväärtus (ligikaudne portsjoni kohta)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Toitaineline info</th><th>Kogus</th></tr></thead><tbody><tr><td>Energia</td><td>~320 kcal</td></tr><tr><td>Valk</td><td>~26 g</td></tr><tr><td>Rasv</td><td>~18 g</td></tr><tr><td>Süsivesikud</td><td>~8 g</td></tr></tbody></table></figure>



<p><em>(väärtused ligikaudsed, sõltuvad kasutatud kookospiima ja lisandite kogusest)</em></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🔄 Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Vajadus / Eelistus</th><th>Kohandusidee</th></tr></thead><tbody><tr><td><strong>Tugevam maitse</strong></td><td>Lisa tšillid seemnetega ja sorts kalakastet.</td></tr><tr><td><strong>Mildim maitse</strong></td><td>Kasuta vähem tšillit ja lisa veidi suhkrut.</td></tr><tr><td><strong>Rohkem köögivilju</strong></td><td>Lisa spinatit, paprikat või seeni.</td></tr><tr><td><strong>Hapukam variant</strong></td><td>Lisa tomatipastat või tükeldatud tomatit.</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">💡 Nipp</h3>



<p>Ära küpseta krevette üle – piisab umbes minutist, muidu muutuvad need kummiseks.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">❓ Kas teadsid?</h3>



<p>Kerala on India osariik, mis on kuulus oma kookospalmide, vürtside ja mereandide poolest. Sealne köök ühendab rikkalikult kookospiima ja vürtse, luues samal ajal maheda, kuid sügava maitse.</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/kerala-krevetikarri/">Kerala krevetikarri</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/kerala-krevetikarri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Krevetivõileib ciabattaga</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/krevetivoileib-ciabattaga/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/krevetivoileib-ciabattaga/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 15:05:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Kerge eine]]></category>
		<category><![CDATA[Krevett]]></category>
		<category><![CDATA[Lõunasöök]]></category>
		<category><![CDATA[Suupiste]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=347</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kogus: 2–4 võileibaValmistusaeg: 15–20 minKäik: Suupiste / Kerge lõunaValmistusviis: Keetmine ja kokkupanekSobivus: Laktoosivaba võimalus · Võimalik kohandada gluteenivabaks 🛒 Koostisosad [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/krevetivoileib-ciabattaga/">Krevetivõileib ciabattaga</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-df0a28b2 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/krevetivoileib-ciabattaga-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/krevetivoileib-ciabattaga.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/krevetivoileib-ciabattaga.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/krevetivoileib-ciabattaga-1024x683.png" alt="krevetivõileib ciabattaga" class="uag-image-348" width="1024" height="683" title="krevetivõileib ciabattaga" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Kogus:</strong> 2–4 võileiba<br><strong>Valmistusaeg:</strong> 15–20 min<br><strong>Käik:</strong> Suupiste / Kerge lõuna<br><strong>Valmistusviis:</strong> Keetmine ja kokkupanek<br><strong>Sobivus:</strong> Laktoosivaba võimalus · Võimalik kohandada gluteenivabaks</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛒 Koostisosad</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Keedetud krevetid:</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>200 g</strong> kooritud väikeseid krevette (keedetud)</li>



<li><strong>1 tl</strong> meresoola</li>



<li><strong>1 l</strong> vett keetmiseks (kui kasutad tooreid krevette)</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Võileiva koostisosad:</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>1 värske ciabatta</strong> (või 2 väiksemat)</li>



<li><strong>2–3 sl</strong> majoneesi või toorjuustumääret (soovi korral: sidrunimaitseline või küüslaugune)</li>



<li><strong>1 tl</strong> sidrunimahla</li>



<li><strong>1 sl</strong> hakitud tilli või murulauku</li>



<li><strong>must pipar ja sool</strong> maitseks</li>



<li><strong>soovi korral:</strong> salatilehti, õhukesi kurgiviile või avokaadot</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamine</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Kui kasutad tooreid krevette:</strong> keeda neid 1 tl soolaga maitsestatud vees 2–3 minutit, kuni need muutuvad roosakaks. Kurna ja lase jahtuda. Kui kasutad valmiskrevette, loputa neid kergelt külmas vees ja nõruta.</li>



<li><strong>Valmista määre:</strong> sega omavahel majonees või toorjuust, hakitud till või murulauk ja sidrunimahl. Maitsesta soola ja musta pipraga. Soovi korral lisa riivitud sidrunikoort.</li>



<li><strong>Viiluta ciabatta</strong> horisontaalselt pooleks ja soovi korral rösti kergelt.</li>



<li><strong>Määri alumine pool määrdega</strong>, lisa salatilehed või kurk (kui kasutad), seejärel keedetud ja maitsestatud krevetid.</li>



<li><strong>Piserda veelkord sidrunimahla</strong>, et tuua esile värskus.</li>



<li>Soovi korral <strong>kaunista tilli või sidrunisektoriga</strong>. Serveeri kohe.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🍽️ Toitumisväärtus (1 keskmine võileib)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Toitaineline info</th><th>Kogus (ligikaudne)</th></tr></thead><tbody><tr><td>Energia</td><td>~320–380 kcal</td></tr><tr><td>Valk</td><td>~18–22 g</td></tr><tr><td>Rasv</td><td>~15–18 g</td></tr><tr><td>Süsivesikud</td><td>~30–35 g</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🔄 Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Vajadus/Eelistus</th><th>Kohandusidee</th></tr></thead><tbody><tr><td><strong>Gluteenivaba</strong></td><td>Kasuta gluteenivaba ciabattat või sepikut</td></tr><tr><td><strong>Laktoosivaba</strong></td><td>Kasuta laktoosivaba toorjuustu või vegan-määret</td></tr><tr><td><strong>Mõõdukam rasvakogus</strong></td><td>Vähenda määrde kogust või kasuta maitsestatud jogurtit</td></tr><tr><td><strong>Ekstra luksus</strong></td><td>Lisa krevetile veidi sidrunikoort või peent tšillit</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">💡 Nipp</h3>



<p><em>Kui soovid eriti rikkalikku maitset, sega keedetud krevetid eelnevalt läbi määrde sees ja lase neil enne võileiva kokkupanekut 5–10 minutit maitsestuda.</em></p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/krevetivoileib-ciabattaga/">Krevetivõileib ciabattaga</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/krevetivoileib-ciabattaga/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tom Yum Goong (teravhapu krevetisupp)</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/tom-yum-goong-teravhapu-krevetisupp/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/tom-yum-goong-teravhapu-krevetisupp/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 06:27:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Aasia köök]]></category>
		<category><![CDATA[Eelroog]]></category>
		<category><![CDATA[Krevett]]></category>
		<category><![CDATA[Laktoosivaba]]></category>
		<category><![CDATA[Supp]]></category>
		<category><![CDATA[Tai köök]]></category>
		<category><![CDATA[Terav]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=305</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kogus: 3–4 inimestValmistusaeg: ~30 minValmistusviis: KeetmineKäik: Supp / EelroogKalorsus (1 portsjon): ~220 kcalKöök: Tai 🧾 Toiteväärtus (1 portsjon) Toitaine Kogus [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/tom-yum-goong-teravhapu-krevetisupp/">Tom Yum Goong (teravhapu krevetisupp)</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-32e59198 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/tom-yum-goong-teravhapu-krevetisupp-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/tom-yum-goong-teravhapu-krevetisupp.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/tom-yum-goong-teravhapu-krevetisupp.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/07/tom-yum-goong-teravhapu-krevetisupp-1024x683.png" alt="tom yum goong teravhapu krevetisupp" class="uag-image-306" width="1024" height="683" title="tom yum goong teravhapu krevetisupp" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Kogus:</strong> 3–4 inimest<br><strong>Valmistusaeg:</strong> ~30 min<br><strong>Valmistusviis:</strong> Keetmine<br><strong>Käik:</strong> Supp / Eelroog<br><strong>Kalorsus (1 portsjon):</strong> ~220 kcal<br><strong>Köök:</strong> Tai</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🧾 Toiteväärtus (1 portsjon)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th><strong>Toitaine</strong></th><th><strong>Kogus</strong></th></tr></thead><tbody><tr><td>Energiat</td><td>~220 kcal</td></tr><tr><td>Valku</td><td>~18 g</td></tr><tr><td>Rasva</td><td>~10 g</td></tr><tr><td>Süsivesikuid</td><td>~10 g</td></tr><tr><td>Kiudaineid</td><td>~2 g</td></tr><tr><td>Soola</td><td>~2 g</td></tr></tbody></table></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><strong>Märkus:</strong> väärtused on hinnangulised ja võivad varieeruda sõltuvalt kasutatud koostisosadest.</p>
</blockquote>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛠 Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th><strong>Kategooria</strong></th><th><strong>Kohandamise viis</strong></th></tr></thead><tbody><tr><td>Laktoosivaba</td><td>Retsept on loomu poolest laktoosivaba</td></tr><tr><td>Gluteenivaba</td><td>Jälgi kalakastme ja puljongi koostist</td></tr><tr><td>Madalsoolane</td><td>Kasuta vähesoola puljongit ja vähenda kalakastme kogust</td></tr><tr><td>Taimetoitlane</td><td>Asenda krevett tofu või shiitake seentega, kasuta kalakastme asemel sojakastet või vetikaekstrakti</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛒 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>800 ml vett või kanapuljongit</li>



<li>200 g krevetid (või kana/tofu)</li>



<li>3–4 viilu ingverit (või galangali, kui saadaval)</li>



<li>2 sidrunheina vart (või 2 tl sidrunheinapastat)</li>



<li>2 laimilehte või 1 tl riivitud laimikoor</li>



<li>1 punane tšilli (või maitse järgi)</li>



<li>1 väiksem sibul (viilutatud)</li>



<li>2 küüslauguküünt (viilutatud)</li>



<li>200 g šampinjone (viilutatud)</li>



<li>2 sl kalakastet (või sojakastet)</li>



<li>2 sl laimimahla</li>



<li>1 tl suhkrut (tasakaalustamiseks)</li>



<li>värsket koriandrit või peterselli</li>



<li>(soovi korral: kirsstomateid, kookospiima, riisinuudleid)</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamisõpetus</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Kuumuta puljong või vesi keemiseni.</li>



<li>Lisa ingver, sidrunhein, laimilehed, tšilli, sibul ja küüslauk. Keeda 5–7 minutit, et maitsed eralduksid.</li>



<li>Lisa seened, keeda veel paar minutit.</li>



<li>Lisa krevetid (või tofu/kana), keeda, kuni need on valmis (~2–3 min).</li>



<li>Lisa kalakaste, laimimahl ja suhkur. Sega ning maitse – vajadusel timmi hapet, soola või vürtsi.</li>



<li>Serveeri kuumalt ja puista peale värsket koriandrit.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">💡 Nipp</h3>



<p>Et Tom Yum maitse oleks täpsem, ära jäta välja laimimahla – see toob esile klassikalise hapukuse, mis on supi signatuur.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">📚 Kas teadsid?</h3>



<p>&#8220;Tom Yum&#8221; tähendab &#8220;keetmist ja haput maitsestamist&#8221;. See supp on maailmakuulus tänu oma mitmekesisele maitsetasakaalule – see ühendab vürtsikuse, happesuse, soolasuse ja kerge magususe ühte kulpi.</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/tom-yum-goong-teravhapu-krevetisupp/">Tom Yum Goong (teravhapu krevetisupp)</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/tom-yum-goong-teravhapu-krevetisupp/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
