<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hiina köök Archives - Retseptikogumik.ee</title>
	<atom:link href="https://retseptikogumik.ee/tag/hiina-kook/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://retseptikogumik.ee/tag/hiina-kook/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 16 Aug 2025 08:59:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
	<item>
		<title>Musta riigi puding</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/musta-riisi-puding/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/musta-riisi-puding/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Aug 2025 08:54:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Aasia köök]]></category>
		<category><![CDATA[Gluteenivaba]]></category>
		<category><![CDATA[Hiina köök]]></category>
		<category><![CDATA[Magustoit]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=628</guid>

					<description><![CDATA[<p>Köök: Aasia köök (Kagu-Aasia)Kogus: 2–3 inimestValmistusaeg: 30–45 minutit (+ 30 minutit jahtumist)Käik: MagustoitValmistusviis: Keetmine ja hautamineSobivus: Vegan, gluteenivaba 🛒 Koostisosad [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/musta-riisi-puding/">Musta riigi puding</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-bcbab8d9 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/musta-riisi-puding-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/musta-riisi-puding.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/musta-riisi-puding.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/musta-riisi-puding-1024x683.png" alt="musta riisi puding" class="uag-image-629" width="1024" height="683" title="musta riisi puding" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Köök:</strong> Aasia köök (Kagu-Aasia)<br><strong>Kogus:</strong> 2–3 inimest<br><strong>Valmistusaeg:</strong> 30–45 minutit (+ 30 minutit jahtumist)<br><strong>Käik:</strong> Magustoit<br><strong>Valmistusviis:</strong> Keetmine ja hautamine<br><strong>Sobivus:</strong> Vegan, gluteenivaba</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛒 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>2,5 dl musta riisi</li>



<li>7,5 dl vett</li>



<li>1 pandani-leht (soovi korral, aromaatika jaoks)</li>



<li>0,5 tl soola (lisatakse kahes osas)</li>



<li>1,25 dl palmisuhkrut või tavalist suhkrut</li>



<li>4 dl kookospiima</li>
</ul>



<p><em>Lisandid serveerimiseks:</em></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>viilutatud banaan või värske jaka sektorid</li>



<li>kookospalmisiirup või värskelt riivitud kookospähkel</li>



<li>vanillikaun (soovi korral, koos kookospiimaga keetes)</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamine</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Riisi keetmine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Kuumuta potis vesi keemiseni.</li>



<li>Lisa must riis, pandani-leht (soovi korral) ja 0,25 tl soola.</li>



<li>Kuumuta uuesti keemiseni, seejärel alanda kuumus miinimumini.</li>



<li>Kata pott kaanega ja hauta 45 minutit, kuni riis on küps, aga veel märg.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Magustamine ja hautamine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Lisa suhkur, veel 0,25 tl soola ja 3,75 dl kookospiima.</li>



<li>Kuumuta keemiseni, seejärel hauta ilma kaaneta veel umbes 30 minutit, kuni riis on pehme, aga jääb kergelt al dente.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Lõpetamine</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Tõsta pott tulelt ja lase vähemalt 30 minutit jahtuda.</li>



<li>Vahetult enne serveerimist sega puder läbi.</li>



<li>Jaota magustoidupokaalidesse ning nirista peale ülejäänud 0,25 dl kookospiima.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🍽️ Serveerimine</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Lisa peale viilutatud banaani või värske jaka sektorid.</li>



<li>Nirista peale kookospalmisiirupit või puista üle riivitud kookospähkliga.</li>



<li>Ekstra aroomi jaoks võib kookospiima keeta koos vanillikaunaga.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🍽️ Toitumisväärtus (ligikaudne portsjoni kohta)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Toitaineline info</th><th>Kogus</th></tr></thead><tbody><tr><td>Energia</td><td>~310 kcal</td></tr><tr><td>Valk</td><td>~5 g</td></tr><tr><td>Rasv</td><td>~11 g</td></tr><tr><td>Süsivesikud</td><td>~50 g</td></tr></tbody></table></figure>



<p><em>(väärtused on ligikaudsed ja sõltuvad kasutatud suhkru liigist ning lisanditest)</em></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🔄 Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Vajadus / Eelistus</th><th>Kohandusidee</th></tr></thead><tbody><tr><td><strong>Magusam variant</strong></td><td>Lisa rohkem suhkrut või nirista peale siirupit.</td></tr><tr><td><strong>Kreemisem tulemus</strong></td><td>Lisa lõpus veidi rohkem kookospiima.</td></tr><tr><td><strong>Tervislikum</strong></td><td>Kasuta vähem suhkrut või asenda see kookossuhkru/agaavisiirupiga.</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">💡 Nipp</h3>



<p>Kui soovid intensiivsemat maitset, rösti must riis enne keetmist kuivalt pannil – see annab pudingule sügavama pähklise aroomi.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">❓ Kas teadsid?</h3>



<p>Musta riisi tuntakse Aasias ka kui <strong>“keelatud riisi”</strong>, sest seda serveeriti kunagi ainult Hiina keisriperedele. See on täis antioksüdante ja kiudaineid ning sobib suurepäraselt nii magusatesse kui ka soolastesse roogadesse.</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/musta-riisi-puding/">Musta riigi puding</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/musta-riisi-puding/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hiina purustatud kurgisalat (Sichuani stiilis smashed cucumber salad)</title>
		<link>https://retseptikogumik.ee/hiina-purustatud-kurgisalat-sichuani-stiilis-smashed-cucumber-salad/</link>
					<comments>https://retseptikogumik.ee/hiina-purustatud-kurgisalat-sichuani-stiilis-smashed-cucumber-salad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[retseptikogumik.ee]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 05:49:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Retsept]]></category>
		<category><![CDATA[Eelroog]]></category>
		<category><![CDATA[Hiina köök]]></category>
		<category><![CDATA[Kurk]]></category>
		<category><![CDATA[Laktoosivaba]]></category>
		<category><![CDATA[Lisand]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Suupiste]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retseptikogumik.ee/?p=503</guid>

					<description><![CDATA[<p>Köök: Hiina köökKogus: 2–4 portsjonitValmistusaeg: 10–15 minKäik: Eelroog / Lisand / SuupisteValmistusviis: SegamineSobivus: Veganlik · Gluteenivaba võimalus · Laktoosivaba 🛒 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/hiina-purustatud-kurgisalat-sichuani-stiilis-smashed-cucumber-salad/">Hiina purustatud kurgisalat (Sichuani stiilis smashed cucumber salad)</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-image uagb-block-f776bb1d wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/Hiina-purustatud-kurgisalat-Sichuani-stiilis-smashed-cucumber-salad-1024x683.png ,https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/Hiina-purustatud-kurgisalat-Sichuani-stiilis-smashed-cucumber-salad.png 780w, https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/Hiina-purustatud-kurgisalat-Sichuani-stiilis-smashed-cucumber-salad.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://retseptikogumik.ee/wp-content/uploads/2025/08/Hiina-purustatud-kurgisalat-Sichuani-stiilis-smashed-cucumber-salad-1024x683.png" alt="Hiina purustatud kurgisalat (Sichuani stiilis smashed cucumber salad)" class="uag-image-504" width="1024" height="683" title="Hiina purustatud kurgisalat (Sichuani stiilis smashed cucumber salad)" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p><strong>Köök:</strong> Hiina köök<br><strong>Kogus:</strong> 2–4 portsjonit<br><strong>Valmistusaeg:</strong> 10–15 min<br><strong>Käik:</strong> Eelroog / Lisand / Suupiste<br><strong>Valmistusviis:</strong> Segamine<br><strong>Sobivus:</strong> Veganlik · Gluteenivaba võimalus · Laktoosivaba</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🛒 Koostisosad</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>2–3 väikest või 1 suur kurk (umbes 300–400 g)</li>



<li>1–2 küüslauguküünt, peeneks hakitud või pressitud</li>



<li>2 sl riisiäädikat (või valget veiniäädikat)</li>



<li>1 sl sojakastet või tamarit (gluteenivaba)</li>



<li>1 tl seesamiõli</li>



<li>0,5 tl suhkrut</li>



<li>1–2 tl kuivatatud tšillihelbeid (nt gochugaru või Sichuani tšillihelbed)</li>



<li>1 sl kuuma õli tšilli peale (valikuline, aga annab kick’i)</li>



<li>1 tl röstitud seesamiseemneid (kaunistuseks)</li>



<li>Hakitud koriandrit või rohelist sibulat (soovi korral)</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">👨‍🍳 Valmistamine</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Purusta kurgid:</strong> Pese kurgid ja lõika otsad ära. Aseta kurk lõikelauale, vajuta tugevamalt noa või panniga, kuni need kergelt lõhenevad. Lõika saadud laiemad ribad diagonaalselt hammustussuurusteks tükkideks. Tõsta kaussi ja soovi korral puista peale veidi soola, lase 5–10 minutit seista ning nõruta vabanenud vedelik.</li>



<li><strong>Valmista kaste:</strong> Sega väikeses kausis kokku riisiäädikas, sojakaste, seesamiõli, suhkur ja küüslauk. Kui soovid vürtsikat versiooni, lisa ka tšillihelbed ja kuuma õli.</li>



<li><strong>Sega salat kokku:</strong> Vala kaste kurkidele ja sega hoolikalt läbi. Lisa soovi korral hakitud koriandrit või rohelist sibulat.</li>



<li><strong>Serveeri:</strong> Puista peale seesamiseemned ja serveeri kohe või lase 15–30 minutit maitsestuda külmkapis enne serveerimist.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🍽️ Toitumisväärtus (1 portsjon, ligikaudne)</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Toitaineline info</th><th>Kogus</th></tr></thead><tbody><tr><td>Energia</td><td>~60–80 kcal</td></tr><tr><td>Valk</td><td>~1–2 g</td></tr><tr><td>Rasv</td><td>~4–5 g</td></tr><tr><td>Süsivesikud</td><td>~4–6 g</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🔄 Kohandamisvõimalused</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Vajadus/Eelistus</th><th>Kohandusidee</th></tr></thead><tbody><tr><td>Gluteenivaba</td><td>Kasuta tamarit sojakastme asemel</td></tr><tr><td>Tugevam vürtsikus</td><td>Lisa rohkem tšillihelbeid või Sichuani pipart</td></tr><tr><td>Maitsekergem variant</td><td>Jäta tšilli ja kuum õli ära – jääb pehmem maitse</td></tr><tr><td>Umami sügavamaks</td><td>Lisa paar tilka musta riisiäädikat või kalakastet (ei ole vegan)</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">💡 Nipp</h3>



<p>Kui soovid eriti maitseküllast tulemust, lase salatil maitsestuda külmikus vähemalt 30 minutit. Kurk muutub sel ajal mõnusalt krõmpsuks ja imab kastet paremini sisse.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">❓ Kas teadsid?</h3>



<p>Hiina purustatud kurgisalat (tihti nimega &#8220;pai huang gua&#8221;) on traditsiooniline eelroog mitmetes Hiina piirkondades, eriti Sichuani köögis. Kurkide purustamine annab neile ebakorrapärase tekstuuri, mis haarab kastme paremini kui lihtsalt viilutatud kurgid. Tänu sellele meetodile ja lihtsusele on see salat vallutanud ka lääne restoranid ja koduköögid üle maailma.</p>
<p>The post <a href="https://retseptikogumik.ee/hiina-purustatud-kurgisalat-sichuani-stiilis-smashed-cucumber-salad/">Hiina purustatud kurgisalat (Sichuani stiilis smashed cucumber salad)</a> appeared first on <a href="https://retseptikogumik.ee">Retseptikogumik.ee</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://retseptikogumik.ee/hiina-purustatud-kurgisalat-sichuani-stiilis-smashed-cucumber-salad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
