🥔 Panchphoran Aloo
Kogus: 6–8 inimestValmistusaeg: 30–45 minutitValmistusviis: Praadimine + hautamineKäik: Pearoog või lisandKalorsus (1 portsjon): ~200 kcalKöök: India Toiteväärtus (1 portsjon) Toitaine […]
Kogus: 6–8 inimestValmistusaeg: 30–45 minutitValmistusviis: Praadimine + hautamineKäik: Pearoog või lisandKalorsus (1 portsjon): ~200 kcalKöök: India Toiteväärtus (1 portsjon) Toitaine […]
Kogus: 3–4 inimestValmistusaeg: 20–30 minutit + marineerimineValmistusviis: Marineerimine + praadimineKäik: PearoogKalorsus (1 portsjon): ~700 kcalKöök: Kreeka Toiteväärtus (1 portsjon) Toitaine
Kogus: 2–3 inimest (~150 ml kastet)Valmistusaeg: 15 minutit ettevalmistusValmistusviis: SegamineKäik: SalatikasteKalorsus (1 portsjon ~30 ml): ~140 kcalKöök: Euroopa Toiteväärtus (1
Kogus: 2–3 inimest (u 2–3 purki moosi)Valmistusaeg: 30–45 minutit ettevalmistus ja keetmineValmistusviis: HautamineKäik: Magus hoidisKalorsus (1 portsjon, ~50 g): ~100
Kogus: 3–4 inimest (~15 kuklit)Valmistusaeg: 45+ minutit ettevalmistus ja küpsetamineValmistusviis: Kergitamine + voltimine + küpsetamineKäik: Hommikusöök või suupisteKalorsus (1 portsjon):
Kogus: 6–8 portsjonitValmistusaeg: 30 minutit ettevalmistus + 1,5 tundi hautamistValmistusviis: Praadimine + hautamineKäik: PearoogKalorsus (1 portsjon): ~550 kcalKöök: Lääne-Aafrika /
Kogus: 6–8 portsjonitValmistusaeg: 15 minutit ettevalmistus + 15 minutit küpsetamineValmistusviis: PraadimineKäik: Hommikusöök või magustoitKalorsus (1 portsjon): ~250 kcalKöök: Euroopa Toiteväärtus
Kogus: 6–8 portsjonitValmistusaeg: 40 minutit ettevalmistus ja küpsetamineValmistusviis: Keetmine + praadimineKäik: PearoogKalorsus (1 portsjon): ~600 kcalKöök: Eesti Toiteväärtus (1 portsjon)
Kogus: 6–8 portsjonitValmistusaeg: 30 minutit ettevalmistus + 48 tundi kergitamistValmistusviis: Kergitamine + grillimineKäik: PearoogKalorsus (1 portsjon): ~550 kcalKöök: Itaalia /
Kogus: 2 suurt pitsat või 4 väikest Valmistusaeg: 20 min ettevalmistus + 1–2 tundi kerkimistValmistusviis: KüpsetamineKäik: PearoogKalorsus (1 portsjon): ~300