Itaaliapärane pitsapõhi retsept

itaaliapärane-pitsapõhi-retsept

Kogus: 2 suurt pitsat või 4 väikest

Valmistusaeg: 20 min ettevalmistus + 1–2 tundi kerkimist
Valmistusviis: Küpsetamine
Käik: Pearoog
Kalorsus (1 portsjon): ~300 kcal
Köök: Itaalia

Toiteväärtus (1 portsjon)

ToitaineKogus
Energiat~300 kcal
Valku~9g
Rasva~4g
Süsivesikuid~55g
Kiudaineid~3g
Soola~1.5g

Märkus: väärtused on hinnangulised ja sõltuvad täpsetest toodetest.

Kohandamisvõimalused

KategooriaKohandamise viis
GluteenivabaKasuta gluteenivaba jahusegu ja lisa veidi ksantaankummi
LaktoosivabaRetsept on loomupäraselt laktoosivaba
KiudainerohkeLisa jahule 10-15% täisteranisujahu

Koostisosad

  • 500 g nisujahu (ideaalis tipo 00)
  • 300 ml käesooja vett
  • 7 g kuivpärmi (1 pakk)
  • 2 sl oliiviõli
  • 1 tl soola
  • 1 tl suhkrut

👨‍🍳 Valmistamine

1. Pärmi aktiveerimine

  • Sega väikeses kausis käesoe vesi, suhkur ja kuivpärm.
  • Lase 5–10 minutit seista, kuni pind hakkab kergelt vahutama.

2. Taina sõtkumine

  • Sõelu jahu suurde kaussi.
  • Lisa sool.
  • Tee jahusse süvend, vala pärmisegu ja oliiviõli.
  • Sega alguses puulusikaga, siis sõtku kätega ühtlaseks elastseks tainaks (u 8–10 minutit).
  • Kui tainas tundub liiga kuiv, lisa veidi vett; kui liiga kleepuv, veidi jahu.

3. Kerkimine

  • Vormista tainas palliks ja aseta õliga määritud kaussi.
  • Kata kauss kilega või rätikuga.
  • Lase toasoojas kerkida 1–2 tundi, kuni maht on kahekordistunud.

4. Põhja vormimine

  • Jaga tainas kaheks või neljaks osaks.
  • Rulli jahusel pinnal soovitud suuruseks (õhemaks või paksemaks vastavalt eelistusele).
  • Tõsta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile või pitsakivile.

5. Eelküpsetamine ja katmine

  • Soovi korral võid põhja 220 °C ahjus 5 minutit eelküpsetada, et see jääks krõbedam.
  • Seejärel kata meelepäraste katetega ja küpseta 220–250 °C juures u 10–15 minutit, kuni põhi on kuldne ja servad krõbedad.

🧠 Nipp

Parima tulemuse saad, kui kasutad pitsakivi või küpsetad kõige kõrgemal temperatuuril, mida sinu ahi võimaldab. Enne küpsetamist lase ahjul vähemalt 30 minutit kuumeneda.

🎉 Kas teadsid? – Pitsa päritolu

Esimesed tänapäevase pitsaga sarnased küpsetised valmisid Napoli vaestes linnaosades 18. sajandil. Tipo 00 jahu ja aeglane kerkimine annavad põhjale kuulsa õhulise ja elastse tekstuuri. Napoli pitsameistrid kannavad ametinimetust pizzaiolo ja nende traditsiooniline retsept on kaitstud UNESCO kultuuripärandina.

Leave a Comment

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Scroll to Top